Back to Top
Gửi câu hỏi
Đặt hàng

"Điểm mặt" các nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân nào, hãy cùng “điểm mặt” để có cách phòng bệnh hiệu quả bạn nhé!

Hầu hết mọi người đều cho rằng, nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa là do chế độ ăn uống. Chẳng hạn là bạn ăn uống quá nhiều, ăn nhiều chất béo, chất đạm, đường… Bạn lại ăn quá ít rau quả tươi, ăn không đúng bữa, ăn thức ăn dự trữ lâu ngày....

Trên thực tế, rối loạn tiêu hóa còn có nhiều nguyên nhân khác nữa gây ra, đó là:

Từ những nguy cơ ít ngờ tới

Không ít người nghĩ rằng ăn nhiều chất xơ sẽ tốt cho hệ tiêu hóa, nhưng dùng quá liều có thể khiến bội tăng hiện tượng đầy hơi trong khung ruột. Khi khẩu phần ăn của bạn có quá nhiều tinh bột cũng vô tình tiếp tay cho phản ứng lên men của lực lượng vi sinh có hại luôn sống chực chờ trên nền ruột. Cũng có khi bạn chỉ vô tình ăn nhiều hơn một chút các món ngọt mà không ngờ tới khả năng đường ủ rồi lên men thành rượu ngay trong lòng ruột.... và còn rất nhiều các lý do khác nữa.

Thói quen ăn uống thiếu khoa học

Việc ăn uống thường xuyên tại các quán xá vỉa hè, nhà hàng kém vệ sinh, hay mua các thực phẩm không rõ nguồn gốc ... đều làm cho hệ tiêu hóa không bình thường, biểu hiện là phân nát, có bọt, màu hoa cà hoa cải, có mùi tanh. Theo các chuyên gia sức khỏe, 7 thói quen ăn uống khiến hệ tiêu hóa dễ “nổi loạn” đó là: Ăn đồ ăn lạnh; Ăn quà vặt quá nhiều; Vừa ăn vừa làm việc; Rượu bia quá độ; Ăn quá nhanh; Ăn quá no; Ăn nhiều thực phẩm chua cay.

an-uong-do-dung-khoa-hoc

 

Tác dụng phụ của thuốc

Trong một số trường hợp người bệnh phải sử dụng thuốc điều trị, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh rất dễ gây phản ứng phụ là tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa. Một số trường hợp dùng kháng sinh liều cao kéo dài có thể gây tình trạng tiêu chảy nặng hơn được gọi là viêm đại tràng giả mạc. Do đó, khi phải sử dụng đến thuốc kháng sinh thì nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ chuyên khoa.

Ảnh hưởng bởi một số bệnh lý khác

Một số bệnh lý liên quan đến dạ dày, tá tràng, sỏi đường tiết niệu, viêm ruột cấp tính, viêm ruột thừa cấp tính, viêm đại tràng co thắt cũng có thể là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn.

Theo đó, khi thấy các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng kéo dài, nôn, buồn nôn, đi lỏng hoặc táo bón ..., bạn nên cảnh giác vì đó có thể là báo hiệu của một số bệnh lý về tiêu hóa.

Phòng bệnh luôn an toàn và hiệu quả hơn chữa bệnh. Vì thế, bạn cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt điều độ, đi khám bác sỹ định kỳ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Khi gặp bất kỳ các vấn đề gì liên quan đến đường tiêu hóa nên tới khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để có hướng điều trị kịp thời. Sữa chua cũng là một lựa chọn hiệu quả để bổ sung lợi khuẩn cho hệ vi sinh đường ruột.

>>> Tìm hiểu thêm

Bổ sung rau xanh cho trẻ

Greenbb giúp điều trị táo bón

Phải làm sao khi trẻ bị táo bón?

Táo bón lâu ngày nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ

 

Từ khoá:
Bài viết liên quan