Back to Top
Gửi câu hỏi
Đặt hàng

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và kiêng thế nào

Trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa, cha mẹ nên cho trẻ ăn gì và kiêng như thế nào là điều được rất nhiều phụ huynh trẻ quan tâm.

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường có biểu hiện tiêu chảy cấp hoặc táo bón, kém ăn, bỏ bữa, mệt mỏi, bụng căng trướng, nôn trớ nhiều.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có thể là do ăn uống không đảm bảo vệ sinh, nhiễm khuẩn hoặc do dùng thuốc kháng sinh nhiều khi bị ốm. Vì vậy, khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa các mẹ rất cần chú trọng đến việc ăn uống.

Những lưu ý về chế độ ăn khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Cụ thể: Bữa ăn của trẻ phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất như chất đạm, chất bột đường, chất béo và các loại vitamin, khoáng chất. Lúc này cơ thể trẻ rất yếu, việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng kém, hơn nữa trẻ lại ăn kém, vì vậy nên chọn những thực phẩm dễ tiêu.

Thực phẩm chế biến cho trẻ phải đảm bảo an toàn vệ sinh, bởi một trong những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa là không đảm bảo vệ sinh trong quá trình lựa chọn thực phẩm, chế biến và sinh hoạt.

tre-bi-roi-loan-tieu-hoa

Greenbb giúp trẻ điều trị bệnh táo bón

Trẻ nhỏ hay bị nôn chớ khi rối loạn tiêu hóa. Do đó, tuyệt đối không ép con ăn nhiều, mà cho ăn từng ít một, chia thành nhiều bữa nhỏ. Nếu trẻ bị tiêu chảy thì việc đầu tiên các mẹ nên làm là bù nước cho trẻ bằng nước điện giải, nước trái cây. Các món ăn có đủ chất nhưng dễ tiêu hóa như: cháo thịt nạc xay, cháo bí ngô thịt nạc, cháo cà rốt xay thịt nạc,… và các loại trái cây như chuối, hồng xiêm, đu đủ,… Không nên cho con ăn các loại bánh kẹo nhiều đường và các loại sữa có đường lactose.

Với trẻ bị táo bón, nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây giàu chất xơ, nhưng lưu ý nên xay nhỏ và không nên ăn những loại rau già, nhiều chất xơ cứng gây cọ xát thành ruột.

Ngoài ra, cha mẹ có thể bổ sung men tiêu hóa cho trẻ để cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa cần kiêng ăn gì?

Cha mẹ không nên cho trẻ ăn các loại đồ ăn nhanh khó tiêu như: xúc xích, thịt hộp, thịt xông khói, pizza…

Đối với trẻ bị tiêu chảy cần tránh các loại thực phẩm nhiều đường như nước ngọt, kẹo, bánh… và chất xơ như các loại đậu.

Với các bé bị táo bón nên tránh các loại thức ăn giàu tinh bột như bắp, đậu và các loại thức ăn giàu chất béo bởi những chất này làm cho phân khô và trẻ khó đi tiêu hơn.

>>> Tìm hiểu thêm

Giai đoạn nào trẻ dễ bị táo bón nhất?

Phải làm sao khi trẻ bị táo bón?

Dấu hiệu nhận biết trẻ sơ sinh bị táo bón?

Bài thuốc trị táo bón từ vừng đen

Từ khoá:
Bài viết liên quan